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Entrainement

Semaine du 16 mai au 22 mai 2022

Angoulême
Dimanche 22 Mai 2022
09:00 - 20:00
Membres participants (1) :
Fabrice R

Contenu de l'article :

Bonjour JSA,

Encore de belles courses ce weekend à Saint Cyr (86), ...

Surveillez vos mails, il y aura peut-être des articles pour des entraînements en plus !

Voilà le planning de cette semaine (sur l’agenda du club).

 

Lundi 16 mai :

Natation - Nautilis (19h00 / 20h30) (Niveaux 1 - 2)

 

Mardi 17 mai :

Natation - Nautilis (19h30 / 20h30) (Niveau 3 - perfectionnement technique)

Natation - Nautilis (19h30 / 20h30) (Niveau 1 - 2 - perfectionnement technique et renforcement musculaire)

 

Mercredi 18 mai :

Natation - Nautilis (12h00 / 13h45) (Niveau 1 - 2 - 3) Attention, nagez bien dans une des 2 lignes de 25 m réservées au club.

Course à pied - Stade de Ma Campagne (18h15-19h45) (Tous niveaux adultes)

Course à pied - Stade de Ma Campagne (18h15-19h30) (Ecole de Tri)

 

Jeudi 19 mai :

Natation - (19h00 / 20h30) (Niveau 1 - 2 - 3)

 

Vendredi 20 mai :

Natation - Nautilis (12h15 / 13h45) (Niveau 1 - 2 - 3) Attention, surtout ne nagez pas avec un bonnet du club !

 

Samedi 21 mai :

Vélo - Nautilis ou CDOS (à définir) (Tous niveaux plutôt débutant et jeunes) A voir ! Un article vous sera envoyé...

Natation - Nautilis (12h30 / 14h30) (Niveaux 1 - 2 - 3)

Vélo - CDOS (à définir) (Ecole de Tri)

 

Dimanche 22 mai :

Vélo - Nautilis (2 heures, ou un petit peu plus !) (Adultes) A voir ! Un article vous sera envoyé...

Vélo - Nautilis (plus de 3 heures, ou un petit peu plus !) (Adultes) A voir ! Un article vous sera envoyé...

 

Bonne semaine sportive

L'équipe

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